Fitness und Körperschulung

ProActive Combat trainiert gleichzeitig Körper und Geist - Explosivität, Schnelligkeit, Ausdauer, Reaktion und Koordination werden entwickelt und geschult. Vielseitige Bewegungsformen garantieren ein hervorragendes Organ- und Kreislauftraining und stärken als intensives Kraft-, Konditions- und Fitness-Programm den gesamten Körper auf besondere Art und Weise.

ProActive Combat wirkt auch im psychologischen und geistig-seelischen Bereich positiv auf die Teilnehmer. Durch die Überwindung von Ängsten und dem Abbau von Hemmungen sowie kontrollierten Stress- und Aggressions-Abbau, gelangt man unter anderem:

• die Verbesserung von Körperhaltung und Körpergefühl- eine Steigerung von Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein
• die Schulung von Disziplin und Durchhaltevermögen
• die Stärkung von sozialer Kompetenz und Konfliktfähigkeit